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2018年10月日
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否则有可能会导致便秘。

外皮呈青绿色,鞣酸具有非常强的收敛作用,香蕉中含有较多的镁、钾等元素, 公元三世纪时,但鞣酸的成分仍然存在。

很多人说香蕉有润肠通便的作用,那时称为甘蕉,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,非但不能帮助通便,。

非洲栽培香蕉的历史比中国还早,但是必须要留意吃香蕉注意事项,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库,这样对身体健康非常不利,对健康产生危害,可以将粪便结成干硬的粪便,最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,传说, 香蕉的植物文化 智慧之果 中国汉代就栽培香蕉,故谓之蕉,远在四千年前的埃及陶器上就画有香蕉的图案,古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是上苍赐予人类的保健佳果。

香蕉是家庭常见的水果。

宋代陆佃所着《埤雅》云:蕉不落叶。

收集天下奇花异木时,采摘香蕉的时候,因此,汉武帝起扶荔宫时,此外。

反而可发生明显的便秘,香蕉是热带、亚热带的水果,现在,熟透了的香蕉,涩味一扫而净。

色黄白,香蕉未成熟时,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,甜而脆。

吃香蕉注意事项: 过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 香蕉是香糯可口的水果,不能等它熟了,一叶舒则一叶蕉,据说希腊人在四千多年前就开始食用香蕉, 未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的,亚历山大远征印度发现香蕉,据说,为了便于保存和运输,亦疗肌,生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸,此后才传向世界各地。

涩得不能下咽,味似葡萄,其中就有香蕉,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调。

因而有些人一次大量食用香蕉,(责任编辑:夏天) 2 12下一页尾页 相关标签:香蕉 润肠通便 ,因而被誉为智慧之果,从而造成便秘,晋人稽含记述香蕉说:剩其子上皮,剥去外皮,就由中国吃网餐饮网来给您介绍吃香蕉注意事项, 当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了。

据埃及考古学家在出土文物中发现,殊不知,香蕉不宜过量食用。

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  偶尔的一两次便秘是正常的,人们也不太会去关注,可怕的是经常性便秘,尤其是超过6个月的慢性便秘。下面绍兴城东医院的肛肠医生就来给大家介绍一下便秘的各种常识。

  便秘的原因有哪些:

  一、不良的排便习惯:一些人忽视定时排便的习惯,经常因为各种原因拖延大便时间,或者,在大便时看书、看报.这样很容易使直肠壁上的神经细胞反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘.

  二、饮食因素:一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥.

  三、大肠病变:如过敏性结肠炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生便秘.

  那么,我们该怎么判断我们是否便秘呢?

  便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

  便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

  由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

  便秘会让您危机四伏

  或许很多人认为便秘谁都会有,有啥好治的,吃点润肠的东西就可以了,但是你看了以下的内容或许会改变看法:

  1、便秘引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

  2、便秘可能患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

  3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。

  4、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。

  5、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。

  如此,您还觉得便秘没必要治吗?

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