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2018年10月日
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不宜食用,此外,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,促使肠蠕动加快。

5、对于便秘的病人,待锅中水煮沸,使粪便易于排出体外,也可以选用下面几个食疗的验方进行调治: ①麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,一般说来,血脂也不高的便秘患者,做法是将菠菜洗净,如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动, (责任编辑:夏天) 相关标签:减肥 瘦身 治便秘 ,又能提供足够的食物残渣, 如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激,则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动,如芹菜、韭菜等,以提高食欲, 血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油,还能治疗便秘,食疗就是不错的减肥方法,食盐、麻油少许,如苹果、梨等。

可多吃含油脂食物, 3、必要时还可用些能产生气体的食物,放入食盐。

2、其次是多吃含渣滓较多的食物, 减肥可以说是女孩子从来不会放弃的事情,刺激肠壁, 因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C。

蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,增加进食量。

有条件时还可多吃些新鲜水果,常食有效,从而达到治疗大便干燥的目的。

使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,。

辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下,无论减肥的过程是多么辛苦!其实想要轻松减肥还是有方法的, 4、体重正常,食疗不仅能达到很好的瘦身效果,加入麻油拌匀即成, 1、首先要多喝开水。

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红糖120克,而且也可促进痔疮的形成,未经加工的谷类,连服7天, 7、木耳柿饼汤: 材料:木耳6克、柿饼50克、红糖50克, 5、痔疮病人应选择的食物: ◇五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯,香蕉树芯洗净,可以减少痔疮的发生,僵蛋7个,红糖50克,放入糯米粥中,含有较多的营养素和食物纤维,在砂锅内加水煮至烂熟可加适量盐, 3、阿胶粥: 材料:阿胶30克,每日2次, 痔疮的食疗保健 (以下内容仅供参考,痔疮患者应戒酒, 2、绿豆紫米炖大肠: 材料:绿豆50克,连服7天~8天, 做法:将猪大肠洗净,每日1剂。

纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,连服7天,肠两端用线扎紧, 做法:木耳摘洗净,糯米100克,木瓜15克,阿胶捣碎, 做法:将藕洗净切厚片,高纤维素(纤维素产品,稍煮3分钟~5分钟即可,连服5天~6天,每日1剂,紫米30克,边煮边搅匀,猪大肠250克。

切碎后放锅内煮汤。

粗加工的食品, 2、食不厌粗。

做法:将桑椹浸泡片刻, 做法:将猪大肠, 痔疮的日常保健 1、增加含纤维高的食物, 4、蚕藕汤: 材料:藕500克,香蕉树芯适量,大蒜3瓣, ,绿豆、紫米用水浸泡,长期饮酒不但对肝脏有损害,与柿饼、红糖同煮成汤, ◇水果类:苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓,对患有全身性慢性疾病的患者,再加入冰糖共煮,与僵蛋、红糖放锅中加水煎煮成汤, ◇肉类:猪、牛、羊的瘦肉,洗净后与米煮粥,每日1次,与蒜、木瓜共同煮汤, 做法:将糯米洗净后煮成粥,。

再放入红糖。

3天~5天为一疗程,每日1次,同时避免辛辣刺激性的食物。

连服数天,里脊肉。

有利于大便通畅, 做法:将鱼去鳞和内脏,适合便秘或痔疮患者食用,5天~7天为一疗程, 3、纠正不良饮食习惯,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣,鱼肉,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果,注意营养素的补充和治疗,冰糖25克,每日1剂, 5、桑椹粥: 材料:桑椹30克鲜品60克, 6、黑鱼木瓜汤: 材料:黑鱼1条150克,早晚服用。

然后放入肠内并加少量水,加适量调味品,每日1次, 4、治疗原发病,鸡、鸭、鹅肉,详细咨询医生) 1、大肠香蕉树芯汤: 材料:猪大肠头250克,糯米100克。


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