诸暨人流

2018年04月日
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人流后的护理知识知多少

更新时间:2013-08-18
核心提示: 要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀

  我想每个女人都想身为父母,都想做一个母亲,不过有的时候,由于避孕措施的不当,导致意外地怀孕,这样就不得不采取一些不必要的手段,那就是做人流。然而人流对身体的伤害是最大的。术后的护理是必不可少的。

  【护理常识一】充分休息,“从小月子”

  流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。

  【护理常识二】 注意卫生,保证内外清洁

  流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。

  1、清洗外阴。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。

  2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。

  3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。

  4、暂停同房。流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。

  【护理常识三】 平和心态,淡化得失心

  流产与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。

  1、自我调节。寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。

  2、和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

  【护理常识四】 加强营养

  尤其需要补铁与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

  注意:这一期间,尽量不要吃或少吃生冷、油腻,辛辣以及有刺激性的食物。

  【护理常识五】 加强避孕,不可再次“犯错”

  流产后可能会很快排卵,但子宫内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常,因此在这期间,不可再次“犯错”,这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施,也可在医生的指导下,采取合适的避孕方法或绝育措施,切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,极容易患各种妇科病,严重损害身体健康。

  【护理常识六】 更正观念,流产不是件丢人的事

  很多已婚女性都在职场中忙碌,很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿,害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后,只休息两三天,甚至不休息,马上又返回工作岗位。

  对于一些女性而言,总是会把做人流当作一种是一件挺难为情的事情,做过手术后,她们会马上去工作,为了不让别人知道自己人流了,为了不丢人现眼,会硬着自己那手术后,虚弱的身体去工作。这样子,反而会加重自己的病情,会让身体越来越虚弱的,最终会导致病情的反复,这样子身体就会吃大亏的。

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医院专家回答:

  外阴炎并不一定就是因为不卫生所致的。在一些女性体内会有一种念珠菌寄生,平时并没有任何不适。但是当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候,念珠菌就会大量繁殖,引起症状。常见的原因有怀孕、使用抗生素(消炎yao)、肥胖、穿紧身化纤内裤、过度劳累、紧张等。在仔细询问了马小姐后,发现她喜欢穿紧身的裤子,而且工作压力非常大,经常加班和出差,化验了白带以后确实是阴道有念珠菌感染。

  很多人经常觉得隐私处有发痒、白带有异味,那么这到底是由什么原因引起的,我们生活中应该注意什么呢?

  外阴炎症是妇科最常见的疾病,几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎症。在正常情况下,阴道寄生很多的细菌,但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡,因而正常情况下不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏,或者外来的细菌微生物大量繁殖,就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。


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