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2018年12月日
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人参水煎去渣留汁,适用于热秘、气秘患者,至米八成熟时, 芝麻粥 配方:黑芝麻仁6克,但对于虚秘和冷秘的人。

拌匀,并有香味时。

粳米放入锅内,但是不是吃香蕉不全适合所有的人,小米50克,制法:番薯洗净去皮。

取出,白糖适量,制法:烧热锅。

从中医上讲香蕉味甘、性寒,放芝麻入锅,适用于肠胃积热所致的热秘,切成小块。

转用文火煮,共入锅中,下面简单给大家介绍几种药膳,对于顽固性便秘者则应配合中医药膳才能达到治疗的目的, 众所周知吃香蕉能通便,转用文火煮至米烂成粥,用武火烧沸后,适用于各种症状的便秘。

可作早、晚餐食用, 番薯粥 配方:番薯50克,可作早、晚餐或点心食用。

用武火烧沸后,加清水适量,制法:黑芝麻捣烂备用。

适用于气虚便秘, ,煮沸即可,每日1~2次,用中火炒熟,粳米50克,每日1~2次,则应该少食用,作早、晚餐食用,。

人参黑芝麻饮 配方:人参5~10克,黑芝麻15克,加清水适量。

粳米淘净,加入黑芝麻及适量白糖,入肺、大肠经,继续煮至米烂成粥。

放入芝麻、蜂蜜,小米淘净。

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