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2018年08月日
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疾病预防痔疮的发病率很高,痔疮患者经传统手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面:
1、加强锻炼:能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用,这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
2、生活习惯:
1)注意饮食调节:不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
2)尽可能一次排大便:有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便,或因肛门疼痛大便未排空即结束排便,从而导致大便在直肠内停留时间过长,水分被吸收过多,粪质变干而难以排出。
3)定时排便且保持大便通畅:肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
4)便后要有坐浴的习惯:坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法,每次便后都必须坐浴,坐浴时先用一康堂温水

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4、伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药、抑制胃肠运动的药、止咳药、麻药、安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘, 便秘其实也有分类的。

1、无张力便秘:(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力,可发生便秘与腹泻交替出现,此型多见于年老体弱、多次妊娠、营养不良、肥胖以及运动过少者;此外。

使粪便通过大肠时花费了过多的时间,并有欲便不畅感,还见于无定时排便习惯者,广州东大肛肠医院专家指出:便秘主要有以下几种分类,使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩,食物质地过细、纤维索过少及饮食中缺乏糖类、脂肪、水分、B族维生素等也可引起,如粪便过度臃塞于直肠、乙状结肠.可出现左下腹胀和压痛,致使推动粪便的蠕动缓慢,有疼痛感觉),或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过,及使用泻药过量过久,这种便秘一段时间之后会出现腹泻,造成排便困难, 3、阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细,引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时,以致水分被吸收掉而大便变硬、变粗, 2、痉挛性便秘:因肠道神经末梢刺激过度,常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调, 。

食用过于粗糙的食物,。


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